2018/09/25(火)
立ったままできる！腰痛セルフケア！
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
宝塚【慢性腰痛】専門整体 どうやま健康院
院長の堂山 貴士です。
今日は、腰痛で苦しむあなたに、
腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていこうと思います。
私は、年間約４，０００人の腰痛患者様を見させていただきます。
皆さん間違った治療法やケアの仕方をなさっているんですね
腰にシップを貼ったり、マッサージをしたり
あっためたり、ストレッチをしたり・・・
でも、多くの腰痛患者様を施術してると気づいたんですね
「腰に原因はない」
だったらどこをケアしていくべきか？
こんな意外なところでした・・・
↓
ちなみに今、整体院お休みいただいて
京都に勉強会に来ております。
じーっと座ってたら腰がこんな感じ
反るとイタイ！！
↓
このセルフケアをやってみると
こうなるんですね〜
↓
あなたもぜひやってみて下さいね！！
もっと詳しく腰痛改善について知りたいあなたは
↓↓
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